ノヴァブラスト5 レビュー：欠点が見当たらない、完成度の高いデイリートレーナー

ノヴァブラスト5 がおすすめな人

NOVABLAST 5

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ポチップ

幅広い用途に使えるデイリートレーナーを探している人におすすめの一足です。これから走り始める初心者ランナーの初めての1足としても適しています。

ノヴァブラスト5 の良い点と気になる点

ノヴァブラスト5はシューズとしての完成度がとても高く、気になる点はほとんど見当たりません。

サイズ感とフィット

サイズ感

ナイキ、アディダス、アシックスの28cmのランニングシューズを普段着用している筆者が、本モデルも28cmを選んだところ、期待通りのサイズ感でした。

ノヴァブラスト5はワイドモデル（3E）も展開されています。スポーツ量販店でも取り扱いがあるので、幅広のランナーは試着をしてからの購入をおすすめします。

ヒールカウンター

押してもほとんど曲がらない、プラスチックの芯材が入ったしっかりとしたヒールカウンターです。

ゆったりとしたループのヒールタブが採用されており、脱ぎ履きしやすい仕様です。

ヒールパッドの厚みは約1.8cmです。履き口には厚めの保護パッドが入っており、かかとから足首周りのホールド感は良好です。

タン

ノヴァブラスト5のタンの厚さは約4mmです。薄めの保護パッドが採用されていますが、ランニング中に足の甲が痛くなることはありませんでした。

タンはアッパーとミッドソールに直接縫い付けられたガゼットタンが採用されています。伸縮性が高い素材なので、脱ぎ履きのストレスをほとんど感じさせないシューズです。

アッパー

ノヴァブラスト5のアッパーには、通気性の良いエンジニアードメッシュが採用されています。素材には若干の伸縮性がありますが、ランニング中にフィット感が変わるほどではありませんでした。

シューレース（靴紐）

薄めで伸縮性の少ないシューレースが採用されています。長さには比較的余裕があるので、ランナーズノット（2段ハトメ）結びをしても違和感はありません。

結び目がしっかりと締まるのも、このシューレースの良い点です。

トゥボックス（つま先）

つま先部分には、形状を維持するための薄いパーツが内側から貼られています。硬さは感じないので、ランニング中に指があたってストレスを感じることはありませんでした。

数回の着用で、トゥボックスの保護材とアッパーの境目に若干の毛羽立ちが見られました。素材の切り替え部分は負荷がかかりやすいため、長期的な耐久性が少し気になります。

クッション

ノヴァブラスト5のミッドソールには、軽量で反発性に優れたFF BLAST MAX（エフエフブラストマックス）が全面に採用されています。

前モデルと比較して約8.5%反発性が高いフォーム材が使われています（メーカー公表値）。

ミッドソールの柔らかさ

ミッドソールの特性を客観的にデータ化するため、硬度計（デュロメーター）を使用してフォームの硬さを測定しました。 

※測定はシューズのミッドソール5箇所で行い、その平均値を算出しています。

FF BLAST MAXのフォームの硬度は、他のシューズと比較してもかなり柔らかい部類に入ります。

一般的に柔らかいフォームは安定感に欠けるイメージがありますが、ノヴァブラスト5はゆっくりとしたペースでも、左右のブレをほとんど感じませんでした。

フォーム材の特性だけでなく、ミッドソールの形状なども安定感に寄与していると考えられます。この足当たりの柔らかさと、幅広いペースで安心して履ける安定感が人気の理由かもしれません。

体重約73kgの筆者がその場でジャンプをすると、FF BLAST MAXの柔らかいクッション性と適度な反発を感じました。楽に跳ね上がるという感覚より、しっかりと衝撃を吸収してくれる安心感があります。

筆者のように、体重が重めのランナーにもおすすめできる一足です。

ヒール（踵）

ヒール部分のスタックハイトは約41.5mmです。
※ノヴァブラスト5は靴底の厚さが40mmを超えるため、公認大会での着用は禁止されています。

かかとに加重をすると、FF BLAST MAXのもちもちとした気持ちの良いクッションを感じます。

ミッドソール（中足分）

前足部のスタックハイトは約33.5mmです。
中足部から前足部にかけても、かかと同様にフォームの柔らかさを感じることができます。

一方で接地感はかなり制限されるため、レペティションやインターバルなど、ダイレクト感や足さばきがシビアに求められる練習には不向きです。

ロッカー

ノヴァブラスト5のドロップ（つま先とかかとの高低差）は8mmです。ロッカー構造（ゆりかごのような形状）は中程度に意識された設計となっています。

つま先の反り上がりは約6.5cmです。

転がる感覚はあまり強くありません。中足部から前足部で接地するとスピードに乗りやすい設計です。

かかと周りには特に多くのフォームが使われているため、ヒールストライカーでも安心して履けるシューズです。

安定性

左右の動きの安定性

41.5mmという高いスタックハイトですが、極端に不安定になることはなく、自分の足でコントロールできる感覚は残っています。

計測結果ではかなり柔らかめのフォーム材（平均値：22.8 HA）でしたが、加重するまではフォームの沈み込みも少なく、グラつきやブレ感は感じませんでした。

前後の動きの安定性

進行方向（前後）への安定性は非常に高く、シューズ内で足が前後にズレることはありませんでした。

ねじり剛性

ノヴァブラスト5は比較的高いねじり剛性があり、手で力を入れてもあまり形状を変えることができませんでした。

プレートやシャンクは非搭載ですが、分厚いFF BLAST MAXとミッドソールの立体的な形状によって剛性を生み出しています。

ミッドソールの硬さ

ミッドソールは、強い力を加えると縦方向へ若干曲げることができます。150km程度履いたシューズでは前足部の関節あたりにクセがつき、購入当初と比べるとより柔軟性を感じる履き心地になりました。

ヒールカウンターの硬さ

しっかりとしたプラスチックの芯材（ヒールカップ）が入っています。力強く押してもほとんど曲げることができません。

ヒールカップの高い剛性が、ノヴァブラスト5のホールド感や履き心地の良さを支える理由の1つです。

重量

NOVABLAST 5（ノヴァブラスト5）の重量（編集部実測値）は、メンズ28.0cm（US 10）で約269gです。

スタックハイトが41.5mmあり、フォームがたっぷりと使われているデイリートレーナーとしては非常に軽量なシューズです。

アウトソール・グリップ

アウトソール

アウトソールには、やわらかく軽量で、耐摩耗性に優れたAHAR LOが採用されています。

アウトソールラバーの硬さは約65 HAと、一般的なランニングシューズと同程度の硬さです。ヒール部分のアウトソールには肉抜きが施されており、軽量化に貢献しています。

ラグの深さ

ラグ（溝）の深さは最大で約1mm程度です。前足部の中心にはやや低めのラグが採用されています。

比較的しっかりとしたラグ形状なので、砂っぽい路面や濡れた路面でもしっかりとグリップします。

濡れたサーフェスでのグリップ

乾いたアスファルトの上で、力強く滑らすようなテストをしましたが、ほとんど滑りませんでした。

次に、雨天時の路面を想定して水を撒き、同様のテストを行いました。動画のように、濡れた路面でも全く滑る感覚はありませんでした。

インソール

インソールは取り外し可能で、厚さは約5mmです。厚めでもちもちとした反発感のある素材が採用されています。

インソールは簡単に取り外せ、シューズ内部に余裕がある作りになっているため、市販のインソールを使いたいランナーにもおすすめしやすい一足です。

ノヴァブラスト5 のスペック一覧