アイソトニック (Isotonic)

スポーツドリンクなどの飲料の浸透圧が、人間の体液（血液や細胞外液）の浸透圧とほぼ等しい状態を指します。体液に近い濃度であるため、胃腸への負担が少なく、水分やナトリウム、カリウムといった電解質が比較的スムーズに体内に吸収されるという特徴があります。主に運動中の水分・エネルギー・電解質補給に適しているとされています。