ハイポトニック (Hypotonic)

スポーツドリンクなどの飲料の浸透圧が、人間の体液（血液など）の浸透圧よりも低い状態のことです。体液より濃度が薄いため、腸管での水分吸収が速やかに進みやすいという特徴があります。主に運動前からの水分補給や、運動中・運動後で水分吸収を最優先したい場合に適しています。体液とほぼ同じ浸透圧のものは「アイソトニック」と呼ばれ、水分と共にエネルギーや電解質もバランス良く補給したい場合に選ばれることが多いです。