トレイルランニング消費カロリー計算機TRAIL CALORIE CALCULATOR

トレイルランニングの消費カロリーを、獲得標高まで考慮した「ACSM式」で計算。
ペース・距離など5つの項目を入力するだけで、消費カロリーの目安がすぐに分かります。

※この計算は、ACSM（アメリカスポーツ医学会）が提唱する、斜度を考慮したランニングのエネルギー消費に関する公式に基づいています。酸素摂取量（VO2）から運動強度（METs）を算出し、消費カロリーを計算しています。計算結果はあくまで目安としてご活用ください。